Antioxidantes en tus zumos de frutas naturales

ZUMOS DE FRUTAS NATURALES PARA RETRASAR EL ENVEJECIMIENTO

Zumo de frutas naturales para retrasar el envejecimiento

¿Quieres ayudar a tu organismo a luchar contra el envejecimiento? Si cuidamos nuestro cuerpo como es debido, podemos evitar el envejecimiento prematuro, solo debemos ingerir antioxidantes para evitar las acciones de los radicales libres a los que nos exponemos. Los zumos de frutas naturales se convertirán en nuestros mejores aliados contra el envejecimiento ¡Te contamos por qué!

¿Por qué necesitamos antioxidantes?

Los antioxidantes son sustancias capaces de frenar el proceso de envejecimiento y destrucción celular que muchas veces se acelera por culpa de enfermedades o de nuestra exposición a radicales libres.

El sol o la contaminación son dos de los problemas más habituales a los que se enfrenta nuestro cuerpo diariamente. La ingesta regular de elementos antioxidantes nos ayudará a frenar sus efectos.

La fruta es uno de los alimentos que nos aporta más antioxidantes, desde el kiwi a los arándanos pasando por la uva o la piña.

Zumos de frutas naturales antioxidantes

Te presentamos un par de recetas básicas de zumos de frutas naturales con propiedades antioxidantes para que puedas disfrutarlos y frenar el envejecimiento. ¡Te sorprenderá lo fáciles que son de hacer y su sabor!

Mezcla zanahoria y manzana para conseguir un zumo sano y con gran poder antioxidante. De hecho, ambos vegetales son una fuente de salud que no puedes perderte. La zanahoria es especialmente rica en vitamina A, básica para el cuidado de los ojos y las mucosas. La manzana mezclada con la zanahoria favorecerá la producción de colágeno, esencial para mantener la elasticidad de la piel.

Otro zumo natural que no puedes perderte gracias a sus propiedades beneficiosas para el organismo: el de pomelo y piña. La piña favorece el buen funcionamiento del sistema digestivo, mientras que el pomelo es diurético

¿Quieres saber más acerca de cómo frenar el envejecimiento celular? En los seguros de salud que ofrecemos en Seguros Catalana Occidente encontrarás un amplio cuadro médico que incluye a los mejores especialistas en medicina de prevención. Ellos pueden ayudarte a mejorar tu dieta y a cuidar de tu organismo.

Autor: SegurosCatalana Occidente

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